初中体育教案20篇「初中体育中长跑教案」

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初中体育教案20篇

初中体育中长跑教案

初中体育室内课教案范文三篇

初中体育课老师也是要写教案的,有时候想想学生要写作业,但老师也要写教案啊。是不是平衡多了,言归正传,老师的教案优势怎么写的呢?下面我整理了初中体育室内课教案范文,供你参考。 初中体育室内课教案范文一第一课:中学生体育课的目的与要求教学目标:1、了解中学生体育课的目的与任务2、知道上体育课要求教学重点:了解中学生体育课的目的与任务,知道上体育课要求教学难点:了解体育课的目的与要求教具:投影,多媒体教室教学过程:一、老师自我介绍,明确初中生与小学生,初中体育与小学体育的一些区别二、体育课须知1明确体育课的目标、任务,按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时,要向老师请假;2课前要按教师要求,做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐;3上课衣履按学校统一规定,不带金属硬物;4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队,体育委员要检查出勤率,准时向老师报告;5要勤学苦练,严格遵守纪律,努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。6在练习中不得随意做其他动作,不得任意升降和移动器材。7在练习时小组长要认真负责,做好组织和保护帮助工作,轮换时要站好队跑步换组。8课后按教师要求收好器材,并认真完成课外作业。9 一切行动听指挥,跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话,不能推搡,如发生受伤意外,及时向老师报告三、初中体育目的概念:增强学生的体质,促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展,成为祖国社会主义的建设者和保卫者。2、举例说明:2010广州亚运会,运动员。四、初中体育任务概念①全面锻炼学生身体,增强学生体质;②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术;③向学生进行思想品德教育,培养共产主义道德品质,树立良好的体育作风。2、举例说明;现代一些体育明星的成长史,如姚明,林丹,刘翔等五、学生上了初中有什么想法和意见,推荐一位体育委员。初中体育室内课教案范文二第二课 人体与运动教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。2、通过典型事例加深学生记忆,激发学生兴趣。教学重点:骨骼、关节的基本构造和功能;教学难点:骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。教具:人体骨骼、肌肉模型及挂图,多媒体课件教学过程一、导入:既然提到运动,那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课:[总结学生的讨论,教师结合多媒体讲解](1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。介绍关节:球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎)自己动手并讨论:我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类:骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道,胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌:人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类:原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)中和肌(了解)用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时,肱二头肌收缩,而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以,这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌,而肱三头肌就称为对抗肌。(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]自己动手并讨论:骨骼、关节、肌肉和运动的关系?(4)小结:A我们说心肌有律动性,假设心肌每分钟跳60次,我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?初中体育室内课教案范文三第三课 体育与身体形态教学目标:1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。教学重点:体育锻炼对身体形态的影响。教学难点:教学过程:一、导入:参照形态练习中应注意的事项,合理地参加体育锻炼。 首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态,观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。向大家提出问题:你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问,每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面,我们一起来研究、了解身体形态。(继续提起学生的兴趣)正确的身体形态:体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的完美表达。美好的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流,你会受益匪浅。站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。坐姿:腿保持基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并拢,手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摆动,轻步伐,不能拖泥带水。蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下, 上体保持正直。下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识二、新授:1、了解自已的身体形态A. 身体形态的定义;身体形态:是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分,。掌握克托莱指数的计算方法B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。C. 描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高;D.学生对身体形态发育的评价:分组、讨论和评价(10—12人一组,各小组对身体形态进行讨论和评价,并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流,老师点评指导)。2、掌握体育锻炼对身体形态的影响A.初中阶段身体形态发育的特点:(1)身高的增长。(2)体重的增长。(3)胸围的增长。B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环,增强身体对营养物质的吸收,使骨细胞生长更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮坚实,可使软骨的细胞正常增殖,促进骨骼的生长速度,从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗状、结实发达有力。3、初中生正处于发育阶段,所以在形体练习中要注意A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方)B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;C.在练习中要变换体位,使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。三、课堂小结:1、什么是身体形态?2、你的身体形态和全国均值相比如何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?猜你喜欢1. 体育活动教案范文3篇2. 体育教案大全范文3篇3. 体育锻炼的好处教案范文3篇4. 初中篮球理论课教案5. 体育集体备课教案6. 高中体育教学设计模板 7. 初一年级体育课教案
初中体育室内课教案范文三篇

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初中体育教学设计方案篇一一、教学说明本课例体现实践性学习方法在教学中的运用,旨在培养学生的自主学习,激化学生对耐久跑的恐惧感、锻炼学生吃苦耐劳的精神品质;使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握耐久跑的的的基本技术动作和呼吸节奏要领,形成跑的正确姿势,提高耐久跑的能力,培养克服困难,挑战自我的品质。二、教学主要内容及目标1、教学内容的分析耐久跑是跑项目当中的重点,是学生提高身体素质和心肺能力的有效手段,也是克服意志力的训练手段。通过前一阶段的对短跑和长跑的练习,了解了短跑和中长跑技术上面的区别。同学们已有一定的认识和基础,而本次课正是在这一基础上进行的一次较高难度的学习课。在跑的过程当中,注意呼吸与节奏的配合。2、学生情况分析这堂课面对的是初一年级的学生,全班共有四十多个学生,同学们的身高、力度、协调性和模仿能力等指标都不尽相同。同时,初中生的学习意识较强,兴趣较高,有强烈的表现的要,但是耐久跑也是部分同学的通病,有一定的恐惧感。另外,这些学生都已经学习了两到三节课的跑技术,都有了一定的认识和基础,现在正进一步提高他们跑的能力的时候。所以,同学们对如何开展学习研究一一实践呼吸和步伐的配合、协调动作、形成动力定型不存在太大的难度。3、教学目标基于以上两点的分析,本次课的教学目标是: 1)、学习与提高耐久跑技技术,体会呼吸与步伐节奏配合等技术动作; 2)、通过同学们的模仿练习、自主练习、反复练习的过程,全面提高同学们的模仿能力、协 调能力和形成动力定型。 3)、通过学习和练习达到锻炼学生身体,增强学生体质,提高学生耐久跑能力的目的,为终身体育打下一定的基础。三、教学重点、难点1、引导与促使学生的学习过程由被动向主动转变,化单调枯燥为活泼生动;2、如何引导与组织学生来达到这种效果。四、教学手段与方法1、集体学习与分组练习相结合,选出动作比较自然、协调、规范的.学生给其他学生作示 范,激化学生的学习兴趣;集体学习、集体纠错、个别纠错与同学们相互纠错相结合。五、教学过程设计1、课前准备1)、同学们课余时间可以利用各种搜索信息的途径(如看体育书、VCD、图书资料和上网)去了解耐久跑的一些常识,了解各个环节的重点和要求等; 2)、教师设计好进行本次课程教案的研究方案; 3)、设想进行实践性学习后可能达到的效果或者提出难度更大的研究问题。2、教学过程:为了更好地理解本次课的教学过程,课程采用流程图的形式反映教学过程。六、小结1、表扬与评价表现好的小组与学生个人; 2、肯定研究性学习带来的学习热情与高潮;3、提出课后更进一步的研究问题。 七、各项指标预计 1、练习密度:40%;2、平均心率:150-170次/分;教 案(耐久跑)初中体育教学案例篇二初中体育教学案例——全国中学生广播体操由于初一新生入学 广播操《放飞理想》和《舞动青春》的教学就成了这学期的首要教学内容,广播操《放飞理想》无论从教来讲还是从学习来说都是一项枯燥乏味的工作。所以,圆满完成广播操《放飞理想》教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习积极性。下面仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播操《放飞理想》教学的。一、准备部分在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣,给我的课堂升温,具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏,并以此达到热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重,适当采用游戏的方法进行教学可以大大提高学生的学习积极性。二、基本部分因为广播操《放飞理想》有硬性的教学要求,注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学,所以除了尽量使用诙谐幽默的语言外,我依然采用了传统的完整示范—分解示范、讲解教学—完整教学的模式,但是在教学过程中,我没有过分的强调“教”,而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后,我让同学之间分组练习、讨论,互相纠错,以此培养学生自评、互评的能力,并让动作完成好的学生进行示范领做,以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。因为我们的学生在上课之前都已经分组,在教学过程中,我利用学生相互攀比的心理,让他们分组比赛,看哪组同学做的规范,在学生的练习过程中,我全程指导及时发现错误动作,在错误动作未成型之前就把它纠正过来。三、结束部分结束部分比较简单,只是一些课堂的常规,让学生总结点评一下这节课的收获,表扬做得好的学生,鼓励还有待于进一步提高的学生,让其在课后加强练习。通过这节课的教学,我发现自己不仅教学经验比较欠缺,在管理学生方面也不能达到完美的要求。广播操《放飞理想》的教学内容基本完成,教学效果比较理想,但是在难度较大的教学教程中,总是有个别的学生调皮捣蛋,在处理问题学生的时候,我基本都采用了微笑处理,效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强,应该在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法,根据不同学生的个性有针对性的进行教育。
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【桃李】初中体育教案全集.pdfhttps://pan.baidu.com/s/1LqyJiR-k0FA5X2S-oSLGtQ?pwd=b6qv 提取码: b6qv在内容方面以实践教学为主,提出切实可行的教学案例和教学评价,以理论指导为辅,对实践内容加以分析,引导教师发挥自身想象力和创造力,开发教学资源和学校课程,对新课程标准下教学的组织与方法做以阐述,对学期、单元、课时教学计划提出示例,特别对单元计划的编写进行认真分析。侧重于研讨如何激发学生的学习兴趣,如何使学生体会体育学习的过程和掌握学习的方法,如何创设适宜的教学情景,以满足学生个性化学习和发展的需求,使学生达到身体、心理及社会适应等方面的整体健康目标。在上述内容中突出教师操作层面,提供了一定的范例供教师在教学中参考。
http://www.isud.com.cn/soft/sort01/sort0319/sort0352/index_1.htmlhttp://www.zhaojiaoan.com/soft/sort01/sort0319/sort0352/index_1.html• 七年级体育教案全集• 八年级体育课教案(全)• 八年级体育课教案•初中武术公开课教案 第三路初级长拳•蹲踞式跳远单元教学计划•蹲踞式跳远(助跑与踏跳相结合技术)•水平四体育与健康教案集•七年级体育与健康教案 篮球•体育与健康教案•七年级体育与健康教案 排球的垫球与发球•初一体育与健康教案 五步头拳•八年级体育与健康教案•初三体育与健康教案 前滚翻•八年级足球课教案•初中篮球课教案•排球(水平四)教学设计•中学排球教案•初三体育与健康《排球》教案•九年级排球课教案•初二体育教案•八年级体育与健康教案•七年级体育与健康教案•接力跑教案•"篮球防守技术"教案•初中跳绳教案•运动中腹痛教案•七年级正面上手发球教案•八年级《体育与健康》教案•初一体育与健康教案•初二体育与健康教案•初中游泳课教案•体育与健康教案 •八年级下学期体育教案 快速跑
教案的形式不拘一样,内容详略也不一,有经验的教师可以写简案,新教师要写详案.一般说来,教案包括以下几个方面: (1)教学课题(2)教学目的(3)课时分配(4)授课类型(5)教学重点、难点及教学关键(6)教学手段、教具(7)教学主要方法(8)教学过程(9)板书和板画的设计(10)课后分析及教学参考资料.
买几本体育教材好好学习吧,做好一个合格称职的老师。
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初中体育教案

作为一无名无私奉献的教育工作者,总不可避免地需要编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。那么问题来了,教案应该怎么写?以下是我为大家收集的初中体育教案,仅供参考,大家一起来看看吧。初中体育教案1一.教学内容:安全常识和韵律活动二.教学目标:1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。2、了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3、对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。4、知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。三.教学的重点难点: 重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。 难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。四.教具准备:多媒体、卡片、红五角星。五.教法与学法:1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。2.菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。六.教学过程:1.导入揭示课题。① 出示杂技图片,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。② 教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。 教师归纳知识点:听从指挥有秩序。3.教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法? 学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。4.引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。5.验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗? 让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。6.学生自己小结,学到什么知识?7.室内活动:动物摸仿操。 学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。8.课堂小结: 同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。 再次记忆学到的知识。初中体育教案2一、指导思想本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,结合初三体育中考中的选测项目篮球,教会学生基本的行进间运球上篮动作,体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣,开发学生潜能,突出“健身育人”的课程理念。二、教材分析行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术,特别对于女生来说具有一定难度,通过各种形式的练习,使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀,一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要抬腿举球高,四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心,并能在练习中加以灌输,达到要求。三、学生情况分析在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱,为了解决这一问题,采用循序渐进的方法,在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课,要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领,50%的学生能够掌握并运用,使运球起球上篮一气呵成。四、教学目标:1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领,50%能够完成一大二小三跳的技术动作。2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习,学会腿腰臂三部位同时发力。3、提高学生掌握上篮技术的稳定性,增强学生的自信心,体验上篮成功的乐趣。五、教学重点:使学生初步建立行进间运球上篮技术的`动作概念。六、教学难点:提高学生的上篮稳定性,使50%的学生能够掌握这一技术。七、课的流程与设计:在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始,使学生尽快进入课前准备,在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆,掌握连贯动作,更好地完成上篮动作,在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术,提高学生掌握技术的能力。本次课通过球性练习,徒手练习,两人一组跨步练习与行进间上篮等练习,循序渐进地培养学生迎难而上,挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣,体验上篮成功的乐趣,为了提高女生的稳定性,让女生使用小一号的篮球,明显提高了女生控制球与掌握球的能力,起到了良好的作用。主要体会双手投掷的正确动作要领,双手持球直臂后引,将身体拉成反弓型,体会后脚蹬地,腰背和手臂同时发力的顺序,注意出手后球运行的路线,尽量保持抛物线,提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣,创建和谐快乐的课堂氛围。八、放松与评价结束部分选用了瑜伽练习的个别动作,使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣,在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率,调节呼吸,放松身心。初中体育教案3一、教材分析教材内容为篮球(复习直线运球,学习变向运球)和迎面接力游戏,均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。球类运动是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材,是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。本次课是篮球运球的第1课(共3次课),学生对第1次课后,大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作,为本次课奠定了良好基础。二、学情分析教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生,共40人。该两班男生喜欢体育活动,特别是篮球运动,篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感,只是有些过于好动,组织纪律性相对较差,因此要设计好课的组织工作。三、教学理念贯彻突出学生主体性的教学理念,在教学中,采用小组探究的学习方式,充分调动学生学习的主动性和积极性,努力提高学生的学习效果。四、重点和难点重点为:两手触球部位与力度;难点是:左右手交换时的衔接。五、教学目标1.认知目标:明确直线运球与变向运球的区别,以及变向运球的动作要领。2.技能目标:80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑,发展腿部力量。3.情感目标:培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。六、教学方法1.讲解法与示范法:用富有启发性的讲解和直观优美的示范,让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理,建立清晰的变向运球的动作表象。2.探究法:对比较难的快速变向运球动作,分小组讨论探究,最后教师进行点评、归纳。3.竞赛法:迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法,营造团结协作、奋发进取的氛围。七、教学流程(一)准备部分 (9分钟)1.内容安排与活动顺序:持球全身关节操——原地熟悉球性——绕球场直线运球——原地体前左右变向运球练习(练习图示:略)2.设计意图:活动关节,熟悉球性,为基本部分的教学奠定基础。(二)基本部分 (32分钟)1.篮球·运球(20分钟)(1)教学步骤:①原地体前左右变向运球练习②前进2-3步变向运球练习③集中讲解示范动作要领讲解:右手斜下压,左手斜上接;换手同样做,交叉向前进。④找一学生试做,其他学生点评,教师总结。⑤前进2-3步变向运球练习⑥前进5-6步变向运球练习⑦分组讨论:怎样变向运球快速前进?各组代表发言,教师总结:左右手衔接快,推压球的后上部位。⑧前进运球到篮下投篮(如下图示)要求:中场开始,半场运球投篮,每人3次以上。(2)设计意图:利用诱导性练习,逐渐让学生掌握动作;选择分组讨论,让学生探究动作要领,可以突出学生的主体性,有利于提高教学效果。2.接力跑(12分钟)(1)练习顺序①试跑体验②讲解规则要求③赛前试跑④迎面接力比赛(如下图示)要求:5局3胜,教师裁判,犯规无效。(2)设计意图:首先,试跑体验是为正式比赛所做的身体上、心理上和路线上的准备。其次,赛前试跑,让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效,让学生在遵守规则的前提下比赛,有利于培养学生遵纪守法的优良品质。(三)结束部分(4分钟)1.内容安排与活动顺序:放松走——游戏(笑与不笑)——小结与鼓励(练习图示:略)2.设计意图:安排放松走和“笑与不笑”的游戏,都是为了身心放松,同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯;最后的小结,在对本课的效果进行讲评的基础上,对学生的表现进行鼓励性评价,有利于学生的进步和发展。八、效果预计本课能够较好地达成事先设定的教学目标;此外,本课的平均心率预计为130~135次/分,练习密度预计为30%-40%。九、课后延伸布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上),并说明检查方法(下节课抽测作业情况)。
初中体育教案

健康体育教育教案

健康体育教育教案(精选10篇) 在教学工作者开展教学活动前,可能需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢?以下是小编为大家收集的健康体育教育教案,仅供参考,欢迎大家阅读。健康体育教育教案 篇1设计意图:我们都是好朋友主题活动已经开展了一段时间,孩子们对好朋友的理解已经有了一定的概念,在此基础上我设计了本次活动。《指南》指出:要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,如走、跑、跳等,鼓励幼儿坚持不怕累。通过本次游戏活动能锻炼孩子的奔跑能力和持续性。本活动通过热身、介绍新的游戏玩法,并鼓励幼儿遵守游戏规则,积极参与奔跑游戏,并能在游戏中帮助好朋友不被抓住,培养朋友间的合作意识。活动目标:1.发展追逐能力,并能在规定的范围内四散跑。2.乐意帮助别人,积极参加体育活动。3.体验奔跑带来的乐趣。活动准备:知识经验准备:在生活中有过帮助朋友的行为、经历。玩过奔跑游戏物质材料准备:场地、音乐、音乐播放器活动过程:一、热身运动,激发幼儿活动兴趣师:小朋友们,今天天气真好,我们一起来做运动吧。(幼儿模仿教师的动作,师幼一起做运动,活动身体的各部位。)二、介绍玩法,了解游戏活动规则教师介绍游戏玩法:1.教师指定出幼儿跑得范围。师:小朋友们,今天我们一起来玩一个游戏,游戏的名字叫做帮助朋友。你们想不想玩?待会请宝宝们在蓝颜色的地方跑,不能跑出蓝颜色的地方。2.教师讲解具体的游戏规则。师:待会老师会请一名宝宝来当追的人,其他宝宝当被追的人。游戏开始后,被追的宝宝分散跑,一定要再蓝颜色的地方跑。追得宝宝就开始追。当追的宝宝要追到的时候,跑的宝宝就马上和别的小朋友手拉手,站在原地不动,这时追得宝宝就不能再追了。当追得宝宝走后,小手就可以松开了,然后继续跑。如果在追的过程中就抓到了,就站到场外。当追到三四个幼儿之后,教师更换追逐者,游戏重新开始。(重复游戏多次。)三、幼儿游戏,教师参与指导游戏1.幼儿游戏师:现在老师要请一个宝宝来当追的人。请个人幼儿当追的人,再次进行游戏,抓到三四个时更换追逐者,重新开始游戏。进行两到三轮游戏。2.教师小结师:今天宝宝们都很棒,都能在关键时刻帮助朋友,不让坏蛋把自己的好朋友抓走,表扬一下自己。四、结束部分,放松运动结束离场师:宝宝们,我们都玩累了,现在我们听着音乐一起来放松一下吧。(离场)健康体育教育教案 篇2活动目标:1.能在游戏中控制自己的身体,在规定时间内努力做到一动也不动。2.能根据指令变换模仿动作,体验体育活动的快乐。活动准备:1.自制“摩棍”一根,口哨一只。2.地面上画好写有数1-10的方格。活动过程:1、玩民间游戏“我们都是木头人”。幼儿集体念儿歌,扮演木头人,“山山山,山上有个木头人,木头人,不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作,在规定时间内不准动。2、师幼共同玩游戏“魔法师”。(1)教师手持“魔棍”,口念“变变变,变变变,变成长鼻子大象”,幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”,模仿大象行走。“魔法师”巡视,变得不像的用“魔棍”一指,这个幼儿便停止动作,还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指令,“木头人”按指令模仿各种动物的动作,听到“魔法师”吹口哨,“木头人”就要停止动作。(2)“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错,“魔法师”就把他“定”在原地不动。(3)“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐,“木头人”随音乐起舞,“魔法师挥动魔棍”,音乐停止,木头人摆好造型不动。(4)随着音乐,魔法师送“木头人”回家。健康体育教育教案 篇3目标:1.练习向一个方向走。2.学习与同伴互送玩具。准备:玩具若干,数目相当于参加游戏幼儿的一半。过程:1.参加游戏的幼儿分成人数相等的两队,相对而站。2.游戏开始,教师把玩具分给甲队幼儿,每人一个。教师说:“请把玩具送给对面的好朋友就走回来。”然后甲队的幼儿快步走到对面,将玩具送给好朋友就回来。乙队的幼儿接到玩具后说声“谢谢”,乙队中相邻的幼儿互相交换一下玩具后再送给甲队的幼儿。3.游戏重新开始。建议:游戏开始前应交代幼儿在送玩具时不要碰撞,应对准对面的好朋友。学会躲闪及谦让。健康体育教育教案 篇4【活动目标】1、喜欢参加体育活动,体验集体游戏的快乐。2、学习助跑跨跳的基本动作。3、建立与同伴友好合作的意识。重点:引导幼儿学习助跑跨跳,掌握动作要领。难点:幼儿能在活动中大胆尝试新动作。【活动准备】1、经验准备:幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。2、物质准备:拉力器人手一个,废旧小榻榻米、沙包若干,大灰狼吊饰,录音机。3、现场准备:如图。【活动过程】1、教师与幼儿听音乐做操,充分活动身体。2、学习游戏“跳过小河”,探索学习助跑跨跳。带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”,介绍游戏场地。3、游戏“打大灰狼”。教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河,河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去,到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求:教师观察幼儿,引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳,游戏进行2-3遍。4、教师带领幼儿做一些放松动作:如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。健康体育教育教案 篇5目标:1.平稳地玩滑板,发展平衡能力。2.练习用手、脚帮忙使滑板动起来,提高动作的协调性和灵敏性。重点:平稳地玩滑板。难点:俯卧在滑板上、依靠手臂力量滑行。准备:滑板人手一块,粮食(沙包)许多,毛巾、箩筐,手套每人一付,背景音乐。场地布置:塑胶光滑场地一块,组合斜坡两块。流程:1、扮演角色活动身体(3分钟)"小朋友扮演小动物,跟妈妈一起走走跑跑,做做动物模仿操。"2、探索练习的平稳玩法(5分钟)(1)小动物自由玩滑板,教师观察。(2)个别幼儿示范,教师启发:在滑板上保持平衡,稳稳地玩滑板。(3)小动物再次分散玩滑板,练习各种使滑板动起来的方法。3、重点练习(3分钟)俯卧滑板上,依靠手臂力量滑行。指导重点:人的重心应在滑板的中心。加强手臂力量。4、游戏:小动物运粮(6分钟)(1)晒粮:小动物把家中的一包粮食(沙包)放在滑板上,滑至晒场,放下,在回来运粮。(中间休息,提醒幼儿擦汗脱衣,交流方法。)(2)收粮食:用自己喜欢的方法收粮食。从晒场收至家中,每次一袋。5、结束放松(4分钟)(1)表扬小动物用滑板运粮又快又安全。(2)叠放滑板后师生一起绕场一圈,放松身体。健康体育教育教案 篇6活动目标:1、发展幼儿快速跑的能力,且不与他人碰撞2、能在游戏中感受到快乐材料准备:母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、 录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景活动过程:一、开始部分(准备活动)1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地,音乐停止,鸡妈妈说:“鸡妈妈我真能干,看看我今天生下了哪个蛋宝宝!”幼儿随即蹲下做蛋宝宝,老师巡视。2、鸡妈妈边巡视边问:“宝宝、宝宝长多大了?”幼儿答“我们伸出小脑袋!”( 带幼儿活动头部)3、鸡妈妈问:“宝宝、宝宝长多大了?”幼儿答:“我们伸出小翅膀!”(带幼儿活动肩、臂部)4、鸡妈妈又问:“宝宝、宝宝长多大了?”幼儿答:“我们跳出蛋壳了!”(带幼儿活动腰、腿部)5、鸡妈妈问:“谁知道我们出去玩时应该怎样走?”(引导幼儿说出要一个跟着一个走并进行队列练习)二、中间部分(跑的动作练习)1、鸡妈妈:“宝宝们越来越棒,现在妈妈要教你们一个新的本领:小鸡捉虫(模仿捉虫的'动作),如果在找虫时遇见了大狐狸,我们可要赶快跑回家里。”2、练习快速跑的动作,提示幼儿要快速前后摆臂。3、带鸡宝宝到树林里找虫吃,遇到狐狸后快速跑回家里。4、在家里巡查有没有丢失的小鸡,并同宝宝一同商量救同伴的方法。5、带宝宝一起去救同伴,要求:轻轻跑出去躲到大树后面,等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家,同事注意不要撞到同伴。健康体育教育教案 篇7教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要。养成学会学习,会生活,会劳动的好习惯。从而提高自主学习的能力。教学重点: 怎样独立生活。教学难点:怎样独立生活。教具准备:挂图。教学内容及过程:教学内容: 培养独立生活和学习的能力一、谈话提示课题1、板书课题:培养独立生活和学习的能力。2、指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”。二、展开学习1、学生自己读书。2、出示考虑的问题。(1) 培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?(2) 培养自己的能力,上课要怎样?(3) 怎样培养整洁的习惯?(4) 培养爱劳动的习惯,要做到哪些?3、对照问题展开讨论。(1) 指明说:集体评析。(2) 老师板书:第一: 培养自习的能力、“上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”。第二: 培养整洁的习惯、“按时起床”,“整理被,房间”,“物品分类存放”第三: 培养爱劳动的习惯、“扫地”,“洗菜”,“洗碗”。三、教学小结:第一: 培养自习的能力, 第二: 培养整洁的习惯,第三: 培养爱劳动的习惯。健康体育教育教案 篇8教学目标:使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结,协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人的好习惯。教学重点:怎样团结友爱。教学难点:怎样团结友爱。教具准备:挂图。教学内容及过程:
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